AULA INTRODUTÓRIA

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Jiu Jitsu

Para Iniciantes

Defesa Pessoal, técnicas e fundamentos do Jiu Jitsu. Uma das turmas de maior sucesso em nossa escola.

Nesse período do aprendizado, não existe a disputa propriamente dita. O que permite que você se concentre nas técnicas que esta aprendendo com muito mais tranquilidade.


Muito mais do que golpes de artes marciais. Praticar Jiu Jitsu te deixa mais forte no esporte e na vida. Melhora seus reflexos, melhora a capacidade cardiovascular e trabalha a respiração. Diminui o estresse e melhora o bem estar.

Como são as 3 primeiras aulas de Jiu Jitsu aqui na Alliance?

Sua primeira aula é grátis e individual. Se você gostar e decidir começar a treinar, ainda terá mais 2 aulas particulares, antes de entrar para o grupo de iniciantes.

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NÍVEIS DE TREINAMENTO

Iniciantes

Defesa Pessoal, técnicas e fundamentos do Jiu Jitsu. Uma das turmas de maior sucesso em nossa escola.

Intermediário

Aprofunde seus conhecimentos no Jiu Jitsu. Nesta fase o aluno começa a conectar posições de maneira mais eficiente.

Avançado

Aprenda como unir múltiplas combinações de movimentos e posições. Técnicas de alto nível, saiba como aplicá-las com sucesso.

Competição

Módulo exclusivo para formar competidores e representar a Alliance em campeonatos pela IBJJF

DETALHES DA AULA

PRÉ REQUISITO

Á partir de 16 anos

FREQUÊNCIA

Livre

MENSALIDADE

Planos a partir de R$

Á partir de 16 anos

Livre

Planos a partir de R$

O que vou aprender na aula de Jiu Jitsu para Iniciantes

  • Defesa Pessoal
  • Fundamentos do Jiu Jitsu
  • Aprenda a cair sem se machucar
  • Nocões de base, fuga de quadril, pricípios de alavanca, levantada técnica
  • Melhora o foco e concentração
  • Disciplina

No que estou investindo?

  • Equipe 12x campeã mundial
  • Professores altamente graduados e apaixonados por ensinar Jiu Jitsu
  • Estrutura de qualidade diferenciada
  • Metodologia campeã Alliance
  • Ambiente educacional agradável e familiar
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AULA INTRODUTÓRIA

Para quem nunca teve contato com o jiu jitsu, oferecemos uma aula particular gratuita com um de nossos professores. Em um ambiente confortável você terá uma experiência incomparável.

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Como Funciona

Conheça as faixas no Jiu Jitsu!

Conheça o sistema de Graduação da Alliance.

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1) Se for iniciante e ainda não teve contato com a arte marcial, você terá uma aula particular introdutória para conhecer os fundamentos do Jiu Jitsu.

2) Caso você já treine, entre em contato, e vamos verificar o melhor horário para nos visitar.