O que é um treino NO GI?

Em inglês, no gi significa “sem kimono”. E acredite ou não, existe muita diferença entre treinar com kimono ou sem kimono! Essa modalidade faz o uso de roupas agarradas, como bermudas e camisetas de lycra, que impossibilitam as mesmas pegadas do treino com kimono.

♣️O grande trunfo é de se treinar sem Kimono e desenvolver a habilidade de pegada, pois sem muito pano o atleta tem que desenvolver suas próprias estratégias para se dar bem na hora do rola. Para os praticantes de Jiu Jitsu a adaptação é mais rápida, uma vez que quando se está usando o Kimono o praticante usa a pegada no pano para desenvolver as técnicas do jogo, no NO GI não existe o pano o que torna a luta mais acelerada e a capacidade de criar movimentos rápidos vão ficando mais apuradas. A luta no solo fica mais dinâmica e golpes como guilhotina, mata leão e chave de pé, assim como as quedas, serão movimentos do rola que o lutador terá que dominar para obter sucesso nas lutas ou treinos.

🗓️0s treinos aqui acontecem todas as sexta às 6h 17h e 20h.
Mês de junho iremos abrir mais turmas ata que todos possam está aprendendo ainda mais essa modalidade que está ganhando muito força mundo a fora!

🎓Nosso Professor: @senseialbertosantoslucha tem uma vasta experiência na modalidade, onde já foi Multi campeão nacional, internacional e também foi Atleta de Wrestling por mais de 15 anos Ex Seleção Brasileira onde também onde foi Multi campeão e medalhista internacional.

📌 ALLIANCE BETIM

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🥊 ASL TEAM Centro de Treinamento de Lutas e Preparação Física com a metodologia do Crossfit.

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Na Alliance Betim os fundamentos do jiu-jitsu são ensinados e explicados de maneira com que o conceito da posição seja entendido e que o movimento faça sentindo à nossa compreensão. As técnicas são decifradas, e não somente demonstradas para que sejam decoradas.

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